ヘアサロン丘の上 ゆず花 News & Weblog

飯田市仲ノ町にある複合施設「ウェルネスタウン丘の上」にあるヘアサロン
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ウェルネスタウン丘の上の秋

 

11月に入り、ウェルネスタウン丘の上の中庭のもみじが色づいています。

 

こんにちは。

ヘアサロン丘の上ゆず花の金森映子です。

 

まず、お知らせです。

今月から、オンラインで、サロンの予約ができるようになりました。

サロンの公式サイト http://ゆず花.com 

のトップページに「オンライン予約」の入り口があります。

どうぞご利用ください。

 

 

さて、今日は、

ウェルネスタウンのカフェレストラン、KURANOさんの秋の新メニューが評判、

という情報が耳に入ってきているので、早速いただいてみたいと思います。

 

 

秋鮭のグリル、スープ仕立てをいただきました。

 

 

 

クリーミーなトマトのスープが美味しくて、

サワーブレットでしっかりふき取って、いただいてしまいました。

 

 

シメは、やっぱりコーヒーですね。

ごちそうさまでした。

 

さいごに、こんな素敵な秋日和ですので、一首、詠ませていただきます。

 

 

紅葉の葉 どちらがお似合い 空の青 それともやっぱり 蔵の白壁

 

 

 

「陸上選手と一緒に歩こう!運動しよう!」

 

ウェルネスタウン丘の上の1階には、

飯田病院様直営のフィットネスジム「フィットネス丘の上」があります。

 

 

会員になると、まず、この「活動量計」を支給していただきます。

飯田のような車社会での生活では、いかに歩かない生活を送っているか、

はっきり自覚させられます。

 

運動不足解消に向けて、生活習慣を変えるためには、何かきっかけが必要です。

そのきっかけづくりまで、飯田病院さんが企画してくださいました。

 

5月24日に行われた、「陸上選手と一緒に歩こう! 運動しよう!」に参加させていただきました。

 

 

5月とは思えない、最高気温28度の飯田市。

ウェルネスタウンを出発。

 

約600メートル先にある、旧飯田測候所までのウォーキングでも、

すでに汗が流れました。

 

空の雲は、もう夏模様

 

インストラクターは、飯田病院・陸上部所属の大和千秋さん。種目は競歩。

 

同じく、飯田病院・陸上部所属の中野直哉さん。 種目はハードル。

 

美しい姿勢で、芝生の上を踏みしめて歩く。

そのソフトな感覚が足の裏に伝わってきます。

太陽の下での運動が、良質な睡眠につながることも実感できた1日でした。

 

第3回の予定(日時は未定)もあるそうです。是非ご参加ください。

 

■「フィットネス丘の上」 公式HP ⇒ http://iidahp-okanoue.com/outline/

 

■「飯田病院陸上競技部」の活動報告 ⇒ http://www.iida.or.jp/track-and-field-cat/news-track/

 

 

 

ゆずの実が色付いてきました。

 

本日より、

ウェルネスタウン丘の上2階、

「ヘアサロン丘の上ゆず花」のニュースとウェブログをつづるこのページを

新たにスタートさせていただきます。

 

 

「ヘアサロン丘の上ゆず花」の本店にあたる「スズキ美容室」では、

いま、花ゆずの実が黄色く色づいています。

 

 

本ゆずよりは、かなり小さな実ですが、

しっかりと実り、香りを放っています。

12月の冬至には、お風呂に入れたいと思います。

 

長寿の象徴と言われるゆずの木のように、

私たちの社会や皆様が末永く健やかであることを願います。

 

私たちのサロンもその一助となれますよう努めてまいります。

 

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